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及，整个上半身都扑在那石墩上，虽然没有受伤，却也弄的颇为的狼狈。
他满脸通红的爬起来，拍了拍衣衫上面的灰尘。满脸都是懊丧的神色。
“难道不行？可是抱起来的时候感觉还有余力啊，一只手应该可以的啊！”义云天想来想去，觉得还是自己对于如何运使真气不过关，才会出现这种情况。忽然他心中一动，从怀中将那龙虎拳术拿出来，快速的翻阅几下，书页上出现一个弓背出拳的人形图案。
“弓背冲拳腰挺而弯，双腿叉开如山”
这弓背冲拳是龙虎拳术之中一个比较粗浅的出拳运劲法门。不过按照它的方法，则下盘稳固无比，同时腿、腰、背、手四方形成一体，顺势而动，形成一个非常稳固的姿势。
义云天将书册往怀中一放，迫不及待的实施起来。双腿叉开略微下蹲，同时腰挺而弯，这一点比较困难，义云天半天也不知道如何腰挺而弯，只得掏出书册，仔细看了那人形图案几遍，才勉强做到腰挺而弯。做到这两项之后，肩膀下沉，双眼凝视，同时，开始吸气。
以上都是外部动作。之所以说这弓背冲拳比较粗浅，就是因为此招是以动作带动真气。
义云天体内真气从丹田运出，做完动作之后，一部真气下沉，在腰部略微盘旋，旋即一分为二，贯入左右双腿，同时一部上升，从背部盘旋之上，分入左右双臂。义云天按照书上法门，将那劲力引而不发。这样一来，那真气随着他的呼吸，缓缓在双腿，腰背，双臂流动，并将腿腰背手四方形成一体。
义云天心中喜悦，连忙闭上眼睛，细细的体会那真气在经脉内的流动。他年纪虽轻，然真气竟是颇为不俗，一条条在那经脉内流转，带给他一阵一样的感受。
良久，他眼睛睁开，低喝一声：“起！”手臂前伸，腿腰背自然而然的顺势前移，并带动全身真气。快而稳当的抱住那石墩，双腿、腰背发力，真气流动，瞬间激发，登时稳稳当当、轻松自如的抱起那石墩。当身体达到最高点的时候，义云天双肩双手不动，那腰背发力，身体向前倾去，那腿腰背自然而然的带动真气前移，稳当无比，极为自然的放下那石墩，义云天嘴角不由得露出一丝微笑。
刚才虽然短短的几分钟，简单的几个动作，却不啻向他打开了一扇通往武功世界的大门。他就那么弯着腰，然后双手前伸，好像抱着石墩一样，缓慢的重复刚才的动作。他细细体会刚才真气的运行，越来越觉得真气妙用无穷，更是奥妙精微无比。
这只不过是真气的简单运用，他又是一个聪明人，就这么几下，似乎又体会出了其他几种真气运行的妙用。
“或许这样嗯，这样好像也可以”他心中想到。
就在刚刚才几分钟之间，他似乎有向武学殿堂迈了一步，虽然他不过是一个略窥门径的不入流的门外汉。一条崭新的康庄大道出现在他的面前。
及，整个上半身都扑在那石墩上，虽然没有受伤，却也弄的颇为的狼狈。
他满脸通红的爬起来，拍了拍衣衫上面的灰尘。满脸都是懊丧的神色。
“难道不行？可是抱起来的时候感觉还有余力啊，一只手应该可以的啊！”义云天想来想去，觉得还是自己对于如何运使真气不过关，才会出现这种情况。忽然他心中一动，从怀中将那龙虎拳术拿出来，快速的翻阅几下，书页上出现一个弓背出拳的人形图案。
“弓背冲拳腰挺而弯，双腿叉开如山”
这弓背冲拳是龙虎拳术之中一个比较粗浅的出拳运劲法门。不过按照它的方法，则下盘稳固无比，同时腿、腰、背、手四方形成一体，顺势而动，形成一个非常稳固的姿势。
义云天将书册往怀中一放，迫不及待的实施起来。双腿叉开略微下蹲，同时腰挺而弯，这一点比较困难，义云天半天也不知道如何腰挺而弯，只得掏出书册，仔细看了那人形图案几遍，才勉强做到腰挺而弯。做到这两项之后，肩膀下沉，双眼凝视，同时，开始吸气。
以上都是外部动作。之所以说这弓背冲拳比较粗浅，就是因为此招是以动作带动真气。
义云天体内真气从丹田运出，做完动作之后，一部真气下沉，在腰部略微盘旋，旋即一分为二，贯入左右双腿，同时一部上升，从背部盘旋之上，分入左右双臂。义云天按照书上法门，将那劲力引而不发。这样一来，那真气随着他的呼吸，缓缓在双腿，腰背，双臂流动，并将腿腰背手四方形成一体。
义云天心中喜悦，连忙闭上眼睛，细细的体会那真气在经脉内的流动。他年纪虽轻，然真气竟是颇为不俗，一条条在那经脉内流转，带给他一阵一样的感受。
良久，他眼睛睁开，低喝一声：“起！”手臂前伸，腿腰背自然而然的顺势前移，并带动全身真气。快而稳当的抱住那石墩，双腿、腰背发力，真气流动，瞬间激发，登时稳稳当当、轻松自如的抱起那石墩。当身体达到最高点的时候，义云天双肩双手不动，那腰背发力，身体向前倾去，那腿腰背自然而然的带动真气前移，稳当无比，极为自然的放下那石墩，义云天嘴角不由得露出一丝微笑。
刚才虽然短短的几分钟，简单的几个动作，却不啻向他打开了一扇通往武功世界的大门。他就那么弯着腰，然后双手前伸，好像抱着石墩一样，缓慢的重复刚才的动作。他细细体会刚才真气的运行，越来越觉得真气妙用无穷，更是奥妙精微无比。
这只不过是真气的简单运用，他又是一个聪明人，就这么几下，似乎又体会出了其他几种真气运行的妙用。
“或许这样嗯，这样好像也可以”他心中想到。
就在刚刚才几分钟之间，他似乎有向武学殿堂迈了一步，虽然他不过是一个略窥门径的不入流的门外汉。一条崭新的康庄大道出现在他的面前。