，然后点击“添加到主屏幕” 谷粒网 www.guli.la，中国球王无错无删减全文免费阅读！
“何头真是个老狐狸。”将双脚都泡在热水里，舒服得龇牙咧嘴的吴奇哼哼唧唧的说。
“没错！”赵林接上了话头：“这次打赌，不管怎么样，他都是赢家。”
竺军笑了：“那也不能说咱们输了啊，训练，也是为了咱们的好处，实力增强了是事实啊。”
姚乐也开了口：“这次打赌啊，没有输家！”
李同从床上站了起来：“在这半个月里，我们一定要努力训练，争取把这两个月拉下的全部补上来，向主力位置发起挑战！”
“没错！”裴炜跳下地来，伸出了手：“我们要一起加油，争取全部进入主力阵容！”
五人的手也搭了上去：“加油！”
半个月很快的过去了，六人开始了更加疯狂的训练，他们在燃烧着他们的热血和青春，每天不断的在球场上挥汗如雨，甚至在每晚健身房的健身后，还能在朦胧的操场上看见他们跑圈的身影。
训练最直接的后果就是，六人的体能大大的加强了，耐力的冲刺的速度也增加了很多。
训练是很艰苦的，每天他们回到寝室时，基本上除了洗漱之外就没有力气做别的事了。
虽然很苦，但是每个人心中还是充满了一股热情，那天何劲的话还在耳边回响：“只要你们现在把体能和技巧的基础弄的扎实，将来对你们只有好处没有坏处，你们首先要明白是为了什么踢球，不是为了我，而是为了你们自己！马上全国职业队的u-15少年联赛的比赛就要开始了，只要你们好好干，荣耀在等着你们！”
每个人都是热血沸腾，这也成了他们支持下来的动力。
夜。
何劲依然躺在床上想着：“只有一个月少年联赛就要开始了，这六个家伙进步很快，都有点超乎自己的想象了，看来体能储备要告一段落，这一个月的时间要好好抓一下技战术了，吴奇是守门员，他的水平比张克群要高出太多了，后卫线上的四个也有了，姚乐顶替高江汉的位置，他打盯人比较好，后腰上还应该是上韩修，赵林现在还不能替代他，前腰裴炜，竺军在左边，右边还是上赵俊威，前锋嘛，何威和李同不知道配合上有没有什么问题，还是先看看训练再说吧！”
第二天。
在每天例行的三千米跑完后，何劲将大家全部集合了起来。
“经过前一段时间的训练，大家都完成得很不错，大家的体能已经到达了一的颠峰，短期内是不会有什么提高了，而再过一个月少年联赛就要开始了，所以，从今天起，除了例行的三千米和晚上的健身，其他的训练项目改为技战术训练。”
何劲的话音刚落，队员中便爆出一阵欢呼。何劲不由得也笑了起来，他拍了拍手，队员们安静下来，何劲接着说道：“不过你们也不要以为会轻松多少，虽然比起以前来说体力的消耗少了，可是要动脑子，如果不会用脑子踢球，永远也成不了一名优秀的球员！”
“一对一的传接球训练，动作不允许超过三个，也就是停、带、传这三个动作，将你们跑步的频率和对足球的控制结合起来。”
“五人或者六人一组的‘遛猴’，要求做到一脚出球。”
“五对五的分组对抗。”
“角球、任意球的配合。”
“再就是，每天下午，打一场教学比赛，各种阵型我都要你们熟悉。”
众人听得咋舌不已，每天一场比赛，这个密度确实有点大啊，但是经过了艰苦训练的他们，也没有做出太大的反应。
包多的是高兴，毕竟只有在比赛中才能发现自己进步了多少。
又过去了二十天，队员们的配合慢慢的纯熟了起来，在艰苦的训练当中，他们的心不知不觉的连在了一起，默契的程度也越来越高，何劲看在眼里，喜在心里。
九六年的职业联赛已经进行到了后半段，武汉队冲a 的希望又一次破灭了，他们现在在积分榜的中游偏上，冲上甲a 只剩下了理论上的希望，而在这种情况下，武汉队的u-15少年队正要出发去北京打全国少年联赛。
武... -->>
“何头真是个老狐狸。”将双脚都泡在热水里，舒服得龇牙咧嘴的吴奇哼哼唧唧的说。
“没错！”赵林接上了话头：“这次打赌，不管怎么样，他都是赢家。”
竺军笑了：“那也不能说咱们输了啊，训练，也是为了咱们的好处，实力增强了是事实啊。”
姚乐也开了口：“这次打赌啊，没有输家！”
李同从床上站了起来：“在这半个月里，我们一定要努力训练，争取把这两个月拉下的全部补上来，向主力位置发起挑战！”
“没错！”裴炜跳下地来，伸出了手：“我们要一起加油，争取全部进入主力阵容！”
五人的手也搭了上去：“加油！”
半个月很快的过去了，六人开始了更加疯狂的训练，他们在燃烧着他们的热血和青春，每天不断的在球场上挥汗如雨，甚至在每晚健身房的健身后，还能在朦胧的操场上看见他们跑圈的身影。
训练最直接的后果就是，六人的体能大大的加强了，耐力的冲刺的速度也增加了很多。
训练是很艰苦的，每天他们回到寝室时，基本上除了洗漱之外就没有力气做别的事了。
虽然很苦，但是每个人心中还是充满了一股热情，那天何劲的话还在耳边回响：“只要你们现在把体能和技巧的基础弄的扎实，将来对你们只有好处没有坏处，你们首先要明白是为了什么踢球，不是为了我，而是为了你们自己！马上全国职业队的u-15少年联赛的比赛就要开始了，只要你们好好干，荣耀在等着你们！”
每个人都是热血沸腾，这也成了他们支持下来的动力。
夜。
何劲依然躺在床上想着：“只有一个月少年联赛就要开始了，这六个家伙进步很快，都有点超乎自己的想象了，看来体能储备要告一段落，这一个月的时间要好好抓一下技战术了，吴奇是守门员，他的水平比张克群要高出太多了，后卫线上的四个也有了，姚乐顶替高江汉的位置，他打盯人比较好，后腰上还应该是上韩修，赵林现在还不能替代他，前腰裴炜，竺军在左边，右边还是上赵俊威，前锋嘛，何威和李同不知道配合上有没有什么问题，还是先看看训练再说吧！”
第二天。
在每天例行的三千米跑完后，何劲将大家全部集合了起来。
“经过前一段时间的训练，大家都完成得很不错，大家的体能已经到达了一的颠峰，短期内是不会有什么提高了，而再过一个月少年联赛就要开始了，所以，从今天起，除了例行的三千米和晚上的健身，其他的训练项目改为技战术训练。”
何劲的话音刚落，队员中便爆出一阵欢呼。何劲不由得也笑了起来，他拍了拍手，队员们安静下来，何劲接着说道：“不过你们也不要以为会轻松多少，虽然比起以前来说体力的消耗少了，可是要动脑子，如果不会用脑子踢球，永远也成不了一名优秀的球员！”
“一对一的传接球训练，动作不允许超过三个，也就是停、带、传这三个动作，将你们跑步的频率和对足球的控制结合起来。”
“五人或者六人一组的‘遛猴’，要求做到一脚出球。”
“五对五的分组对抗。”
“角球、任意球的配合。”
“再就是，每天下午，打一场教学比赛，各种阵型我都要你们熟悉。”
众人听得咋舌不已，每天一场比赛，这个密度确实有点大啊，但是经过了艰苦训练的他们，也没有做出太大的反应。
包多的是高兴，毕竟只有在比赛中才能发现自己进步了多少。
又过去了二十天，队员们的配合慢慢的纯熟了起来，在艰苦的训练当中，他们的心不知不觉的连在了一起，默契的程度也越来越高，何劲看在眼里，喜在心里。
九六年的职业联赛已经进行到了后半段，武汉队冲a 的希望又一次破灭了，他们现在在积分榜的中游偏上，冲上甲a 只剩下了理论上的希望，而在这种情况下，武汉队的u-15少年队正要出发去北京打全国少年联赛。
武... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读