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尹澈？！
周围一片哗然，那么多人落水也只见尹澈救了柴郡主，一见她受罚又挺身而出，太子对这位有名无实的上司还真是好。
迎着大家诧异的目光，尹澈又说了一遍：“她年纪大，而且早就没有力气了，我替她。”
教练看了看尹澈，严肃地说：“不行，这是游戏规则。尹总裁把尹氏的训练交给我们，就要遵守我们的规定，就算是尹氏的太子，也不能破坏！”
朗星汐咬咬牙：“我来，我可以。”
说着伏在岸边的一块大石板上，开始做俯卧撑，一个，两个，她的手臂在颤抖，头发刚被河水泡过，都湿湿地贴在头上，也说不清是汗水还是河水，顺着发丝滴滴滑落。十下，十一下。旁边有人忍不住了：“教练，可以了吧？意思一下就行了。”
“不行，继续！”
朗星汐忍着，自己是队长，这正是承担责任的时候，坚持，坚持住！
田园园哇地又哭出来，朗星汐早已没了力气，每做一下都像是耗尽所有力量，坚持不住了，她咚地摔在地面上，冰冷坚硬的触感硌得骨头生疼，还有十个
她努力撑起自己的身体，还有九个，八个。。最后一个。
三十个俯卧撑做完，朗星汐再也坚持不住，摔在石头上，队员们抢过来扶起她，田园园大哭着说：“对不起，对不起。”
朗星汐擦了擦汗：“别哭，我以前和你一样，胆小得总想放弃，可是，勇敢迈出那一步的感觉真好，哪怕是掉进水里，都已经努力过，你说呢？”
田园园点点头，哭得稀里哗啦。只听倪蓝说：“为了我们的队长，我们也要全力以赴！”
“对！全力以赴！”
倚天队的队员手握在一起，士气空前高涨，接下来的训练不管多难，再也没有一个人放弃。他们坚持一点，实力虽弱，不代表意志最弱，只要凝聚力在，突破就是胜利。
整整一天的训练，累得朗星汐筋疲力尽，到了晚餐时间，尹总裁为大家准备了烧烤，不过要各队自己动手生火。
朗星汐领着大家，拖着疲惫的身体，捡了好多柴。铁男自告奋勇地为大家烤食物，柴是湿的，他很快就被火熏成一张黑脸。可铁男烤得那叫一个来劲儿，顶着一张猫脸依然面带微笑，还一边烤肉一边唱：“波斯猫眯着她的双眼，波斯猫惦着她的脚尖，波斯猫烤着她的牛肉，一转眼全都吃光光！”
如果敢有人说他唱得像女人，他就猛翻一个白眼：“我可是牺牲了漂亮的小脸蛋儿来给大家服务，还奉献了优美的嗓音，谁要是再啰嗦，我就不给他吃！”
愉快地吃过晚餐，所有的受训队员都坐到一起，围着篝火交流经验听教练总结。严厉的教练要求每队派出一个代表谈谈培训过程中的体会，谁也想不到的是，田园园主动站起来，跑到前面说：“通过这次活动，我明白了团队有多... -->>
尹澈？！
周围一片哗然，那么多人落水也只见尹澈救了柴郡主，一见她受罚又挺身而出，太子对这位有名无实的上司还真是好。
迎着大家诧异的目光，尹澈又说了一遍：“她年纪大，而且早就没有力气了，我替她。”
教练看了看尹澈，严肃地说：“不行，这是游戏规则。尹总裁把尹氏的训练交给我们，就要遵守我们的规定，就算是尹氏的太子，也不能破坏！”
朗星汐咬咬牙：“我来，我可以。”
说着伏在岸边的一块大石板上，开始做俯卧撑，一个，两个，她的手臂在颤抖，头发刚被河水泡过，都湿湿地贴在头上，也说不清是汗水还是河水，顺着发丝滴滴滑落。十下，十一下。旁边有人忍不住了：“教练，可以了吧？意思一下就行了。”
“不行，继续！”
朗星汐忍着，自己是队长，这正是承担责任的时候，坚持，坚持住！
田园园哇地又哭出来，朗星汐早已没了力气，每做一下都像是耗尽所有力量，坚持不住了，她咚地摔在地面上，冰冷坚硬的触感硌得骨头生疼，还有十个
她努力撑起自己的身体，还有九个，八个。。最后一个。
三十个俯卧撑做完，朗星汐再也坚持不住，摔在石头上，队员们抢过来扶起她，田园园大哭着说：“对不起，对不起。”
朗星汐擦了擦汗：“别哭，我以前和你一样，胆小得总想放弃，可是，勇敢迈出那一步的感觉真好，哪怕是掉进水里，都已经努力过，你说呢？”
田园园点点头，哭得稀里哗啦。只听倪蓝说：“为了我们的队长，我们也要全力以赴！”
“对！全力以赴！”
倚天队的队员手握在一起，士气空前高涨，接下来的训练不管多难，再也没有一个人放弃。他们坚持一点，实力虽弱，不代表意志最弱，只要凝聚力在，突破就是胜利。
整整一天的训练，累得朗星汐筋疲力尽，到了晚餐时间，尹总裁为大家准备了烧烤，不过要各队自己动手生火。
朗星汐领着大家，拖着疲惫的身体，捡了好多柴。铁男自告奋勇地为大家烤食物，柴是湿的，他很快就被火熏成一张黑脸。可铁男烤得那叫一个来劲儿，顶着一张猫脸依然面带微笑，还一边烤肉一边唱：“波斯猫眯着她的双眼，波斯猫惦着她的脚尖，波斯猫烤着她的牛肉，一转眼全都吃光光！”
如果敢有人说他唱得像女人，他就猛翻一个白眼：“我可是牺牲了漂亮的小脸蛋儿来给大家服务，还奉献了优美的嗓音，谁要是再啰嗦，我就不给他吃！”
愉快地吃过晚餐，所有的受训队员都坐到一起，围着篝火交流经验听教练总结。严厉的教练要求每队派出一个代表谈谈培训过程中的体会，谁也想不到的是，田园园主动站起来，跑到前面说：“通过这次活动，我明白了团队有多... -->>
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