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谷粒网 www.guli.la,乒乓天王无错无删减全文免费阅读!

奇制胜。

    郑教练眼神一亮,笑道:“很好,加上你补充的拧,撕,捅,砍,乒球最基本的十八项击球动作就全面了,这十八字决也算是我们乒乓人的十八般武艺。”

    郑教练有感触的道:“每次国球比赛,电视收看的国人都破亿。强烈的民族自豪感,推升了乒乓球的地位,可是更多关注每一分胜负荣辱的国人,也就错失了沉迷其间,体会奥妙的机会。”

    郑教练一边讲解,一边挥拍击球,孔振东也能听到老辈人对乒球的感怀与热爱。郑教练说道:“乒乓球的基本击球动作多达十八种,这恐怕是其他球类运动望尘莫及的。最重要的是,这些动作两两结合,往往就能诞生新的战术动作。比如反手拧+拉球,就是这几年欧洲逐渐兴起的反手拧拉,快带和切球结合,也是反手杀手锏。这样诞生的各种战术多达百种,奥妙无穷。”

    郑教练接着换位置做各种击球动作:“除了技术动作的结合,同样的技术动作,在反手位和正手位,退台和台内,侧身或不侧身,都会有不同的击球效果。这些不同的击球效果会带给乒球不同的速度,力道,旋转,准度,变化。能够领会这五要素的美,才算是真正进入了乒球的世界。而乒球运动员的对决,战术选择,设局与破局,无非是这五要素的争夺。谁能在五要素中占据优势,同时限制对手在五要素的发挥,就是乒球对决的核心。”

    速度,力量,旋转,准度,机变,确实是乒乓球发展百年的核心要素。

    要实现对这些核心要素的掌控与极致追求,根基就是十八种基本击球技巧的熟练以及整合。

    郑教练传授的基本技术动作孔振东都有了解,但这辈子缺乏系统的训练。与李军的练球往往是针对其中的几种进行练习,几场选拔赛之中也只做了其中几项最基本动作的简单整合。

    随后的日子,孔振东和郑重都开始练习十八般技术动作,实际练习的远远不止十八种,比如台内拧拉与退台后的拧拉从发力,到挥拍,都完全不同,几乎是两套技术。

    整个二月,孔振东除了年假回家与父母团聚了一周,其余二十天都是与郑重苦练这些基本动作。

    孔振东练习的是肌肉记忆,郑重练习的则是整合变化。孔振东的战术素养与技术整合能力也带给郑重更多的思考与提高。

    时间进入91年3月,孔振东与郑重的练习安排又有了新的变化,他们每天上午进行一个半小时,共计六组技术动作基础训练,随后,进行一个半小时的力量与体能训练。

    下午,进行一个半小时的针对性攻防战术演练,以及一个半小时的体能恢复训练。

    这次过年回家,孔振东也正式与父母深谈了一次。

    既然再次选择职业乒坛这条路,他就要攀登前世不曾到达的顶峰,领略更加美妙的风景。既然决定要做,那就全力以赴。

    经过与父母商量,孔振东从三月开始,每周只有两个下午去学校进行文化课学习,更多的时间和精力,投入到更完善的系统训练中去。

    三月底悄然临近,中国队参加千叶世乒赛的名单,要公布了!

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