，然后点击“添加到主屏幕” 谷粒网 www.guli.la，绝世神豪系统无错无删减全文免费阅读！
话实说，毕竟他是冲着增强实力去的，偷奸耍滑的话又怎么能达到他理想的效果？而且，他也没把这点负重放在心上。
别看秃鹫身上有四百多斤的样子感觉很厉害，其实普通人身上也能负重这么多，只是不能做到秃鹫这么轻松惬意罢了。要说人体真是个奇妙的东西，往往测试时力量只有这么多，可是当给他超过他自身力量的的物体时，只要不超过他自身的承受力，都能将物体承受住。如果不信，各位可以试试…
“十个？不，不，不，这几个，就够你玩的了。”林天嘴角一勾，一抹坏笑浮现在脸上。
不知怎么，秃鹫见到林天这个样子心中突然起了一种不好的预感，慌慌的，不过下一刻，秃鹫便将这种想法抛到脑后，在他看来，自己的实力摆在这，四个小小的沙袋，能让自己得到什么锻炼？
“boos，我说真的。“秃鹫认真的说道，他还是没把这四个沙袋放在心上。
“呵呵，希望你一会儿还能这么说…走吧。”林天笑了笑，然后道。
随后，秃鹫一脸不情愿的跟着林天到了外面，然后林天摆了一个动作，示意秃鹫跟着他做，秃鹫见状整个十分精神的样子，来了！boos要交给自己绝世的武学了！
当下，秃鹫也不说沙袋轻了，直接学着林天的样子双腿分开，然后半弓，双手直直的伸在半空中，没错，林天降低秃鹫的，就是我华夏自古以来最折磨人的武术姿势，扎马步！
按理说，秃鹫的实际其实可以跳过这些基础的，可是谁让他摊上了林天呢？
林天见秃鹫按照自己的样子扎好了马步，自己却起来了，又见秃鹫跟着自己要起来，林天忙道：“别动！”
“哦…”秃鹫闻言又老老实实的蹲好，姿势非常标准，眼睛却眼巴巴的看着林天，想看看下一招是什么。
“对，就这样，保持住，三天…啊，不是，三个小时后我在教你别的。”林天纠正了秃鹫的一点小动作，吩咐道，说着，就要走。
“boos！等一下！”
“你还有什么事情么？”林天闻言回过头。
“boos，这个有什么用？”秃鹫问道，虽然已经过去了一分多钟，但秃鹫强大的体魄还是没有让他感觉到有什么累的地方。
“用处大了！我跟你说…”林天闻言顿时不乐意了，然后就开始对秃鹫讲解扎马布的好处，这一讲，就特么是半个小时…
而半个小时的时间里，秃鹫也是稍微感觉到了不同之处，和他平时锻炼的感觉不一样，这个古怪的姿势，竟然在半个小时的时间里就让他的两个臂膀感到了一丝酸楚，秃鹫感觉奇怪，一个姿势而已，也不算是什么高强度的训练，他的肩膀怎么就感觉到酸楚了呢？
“坚持住啊！这才过去十分钟！”林天看了看手表，睁着眼睛说瞎话…
“好的，boos。“秃鹫也是觉得这种古怪的姿势可能真的对他有帮助，也是没有任何怨言的说道。
林天见状一副孺子可教的表情，然后四处看了看，一溜烟的跑道正一边修剪花草，一边好奇的看着这边的谢丽葶那里。
“这些仙人球我用一下！”林天头也不抬的说了一声，然后一手一个，拎着两盆仙人球就跑回了秃鹫身边，然后再谢丽葶不断抽搐的眼神中，将两个仙人球一左一右塞到了秃鹫的腿下…
谢丽葶无语的看着这一切，尼玛，这个牲口！m国情报处不把你请过去专门拷问罪犯都尼玛屈才了啊！
“别动啊！”林天目测了一下秃鹫大腿与仙人球上尖刺的距离，笑道。
“谢谢！”秃鹫很感动，你看看我家boos，多有良心啊！为了不让自己偷懒，真的是煞费苦心啊！
“不用谢，这是我应该做的！”林天在谢丽葶绝倒的眼神下老神在在的说着这不要脸的话。
谢丽葶就想问一句，这个歪果人，你特么是不是傻！是不是傻！你被这货卖了你知道吗？什么？你还帮他数钱？
“系统，慢慢的给他的沙袋增重，恩，慢慢来！”林天在心里一边吩咐着，一边拍了拍秃鹫的肩膀，一副年轻人，我看好你的表情…
…
“呦！老家伙，哪阵风把你吹来了啊？”杨无敌有些纳闷，这个老王头可是一个名副其实的宅男，平时不都是窝在他的那个垃圾窝里不出门么？今天怎么跑自己这来了？更难得的是，在这老货手上，还拎着一只烧鸡！尼玛！这还是那个一块钱都要掰成两
…
…
…
话实说，毕竟他是冲着增强实力去的，偷奸耍滑的话又怎么能达到他理想的效果？而且，他也没把这点负重放在心上。
别看秃鹫身上有四百多斤的样子感觉很厉害，其实普通人身上也能负重这么多，只是不能做到秃鹫这么轻松惬意罢了。要说人体真是个奇妙的东西，往往测试时力量只有这么多，可是当给他超过他自身力量的的物体时，只要不超过他自身的承受力，都能将物体承受住。如果不信，各位可以试试…
“十个？不，不，不，这几个，就够你玩的了。”林天嘴角一勾，一抹坏笑浮现在脸上。
不知怎么，秃鹫见到林天这个样子心中突然起了一种不好的预感，慌慌的，不过下一刻，秃鹫便将这种想法抛到脑后，在他看来，自己的实力摆在这，四个小小的沙袋，能让自己得到什么锻炼？
“boos，我说真的。“秃鹫认真的说道，他还是没把这四个沙袋放在心上。
“呵呵，希望你一会儿还能这么说…走吧。”林天笑了笑，然后道。
随后，秃鹫一脸不情愿的跟着林天到了外面，然后林天摆了一个动作，示意秃鹫跟着他做，秃鹫见状整个十分精神的样子，来了！boos要交给自己绝世的武学了！
当下，秃鹫也不说沙袋轻了，直接学着林天的样子双腿分开，然后半弓，双手直直的伸在半空中，没错，林天降低秃鹫的，就是我华夏自古以来最折磨人的武术姿势，扎马步！
按理说，秃鹫的实际其实可以跳过这些基础的，可是谁让他摊上了林天呢？
林天见秃鹫按照自己的样子扎好了马步，自己却起来了，又见秃鹫跟着自己要起来，林天忙道：“别动！”
“哦…”秃鹫闻言又老老实实的蹲好，姿势非常标准，眼睛却眼巴巴的看着林天，想看看下一招是什么。
“对，就这样，保持住，三天…啊，不是，三个小时后我在教你别的。”林天纠正了秃鹫的一点小动作，吩咐道，说着，就要走。
“boos！等一下！”
“你还有什么事情么？”林天闻言回过头。
“boos，这个有什么用？”秃鹫问道，虽然已经过去了一分多钟，但秃鹫强大的体魄还是没有让他感觉到有什么累的地方。
“用处大了！我跟你说…”林天闻言顿时不乐意了，然后就开始对秃鹫讲解扎马布的好处，这一讲，就特么是半个小时…
而半个小时的时间里，秃鹫也是稍微感觉到了不同之处，和他平时锻炼的感觉不一样，这个古怪的姿势，竟然在半个小时的时间里就让他的两个臂膀感到了一丝酸楚，秃鹫感觉奇怪，一个姿势而已，也不算是什么高强度的训练，他的肩膀怎么就感觉到酸楚了呢？
“坚持住啊！这才过去十分钟！”林天看了看手表，睁着眼睛说瞎话…
“好的，boos。“秃鹫也是觉得这种古怪的姿势可能真的对他有帮助，也是没有任何怨言的说道。
林天见状一副孺子可教的表情，然后四处看了看，一溜烟的跑道正一边修剪花草，一边好奇的看着这边的谢丽葶那里。
“这些仙人球我用一下！”林天头也不抬的说了一声，然后一手一个，拎着两盆仙人球就跑回了秃鹫身边，然后再谢丽葶不断抽搐的眼神中，将两个仙人球一左一右塞到了秃鹫的腿下…
谢丽葶无语的看着这一切，尼玛，这个牲口！m国情报处不把你请过去专门拷问罪犯都尼玛屈才了啊！
“别动啊！”林天目测了一下秃鹫大腿与仙人球上尖刺的距离，笑道。
“谢谢！”秃鹫很感动，你看看我家boos，多有良心啊！为了不让自己偷懒，真的是煞费苦心啊！
“不用谢，这是我应该做的！”林天在谢丽葶绝倒的眼神下老神在在的说着这不要脸的话。
谢丽葶就想问一句，这个歪果人，你特么是不是傻！是不是傻！你被这货卖了你知道吗？什么？你还帮他数钱？
“系统，慢慢的给他的沙袋增重，恩，慢慢来！”林天在心里一边吩咐着，一边拍了拍秃鹫的肩膀，一副年轻人，我看好你的表情…
…
“呦！老家伙，哪阵风把你吹来了啊？”杨无敌有些纳闷，这个老王头可是一个名副其实的宅男，平时不都是窝在他的那个垃圾窝里不出门么？今天怎么跑自己这来了？更难得的是，在这老货手上，还拎着一只烧鸡！尼玛！这还是那个一块钱都要掰成两
…
…
…