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商量完明天请客的安排，天也慢慢的黑了下来，两人之间那点尴尬很快也不见了，一起回了屋子，该洗漱洗漱，该上床上床，反正什么也没耽误。
这一晚上，不说过得激情四射，也过得很是和谐，光从第二天赵桐芸那红若艳瑕的脸蛋，水嫩水嫩的肌肤就可以看出来，昨天晚上过得有多美。
一大早天学没亮，赵桐芸送走了郑树涛，就起了床，先是洗漱，然后一边熬粥，一边在院子做些简单的热身运动，等身体舒展开了，粥差不多也熬好了。
她直接把炉子上的火给盖上，把粥锅换到一边，另外放上一只铝锅，烧上水，她就转到客厅里开始做一些简单的瑜珈。
今天早上的早餐，她准备的是粥和馒头，馒头是她昨天下午蒸好的，一部分放到了空间里，准备带回城里做早餐，一部分放到碗柜里，做为家里这两天要吃的。
从她回到这个年代开始，她都习惯了天天早上运动，以前在两河村，她的运动范围是在云顶山，回了京城，家里后院很大，她也坚持跑跑步。
唯独来了南省，她的早锻炼被她改成了瑜珈，这也有空间太小的原因，更多的，她还是不想把自己训练成一个肌肉女，她想做一个“S“形的女人。
上辈子，她年到三十，身体就开始发福，别说什么”S“形，直接变成了圆柱形，为了减肥，她不知费了不少的功夫，时间、金钱，都搭进去不少。
运动、节食、针灸等等等等，凡正谁说什么有效，她就干什么，就是这样，都没能让她瘦下来一点，反而有越来越肥的趋势。
因为肥胖，她30岁的身体就好像50岁的机能，不仅皮肤暗沉，就连病痛也多，再加上那些永远也穿不了的漂亮衣服，让她恨了一辈子，想了一辈子。
所以为了这辈子再也不会有这样的遗憾，她决定从现在开始管理自己的身材，这一辈子她一定要让自己美美的。
当听到军区的嘹亮的起床号响起的时候，她的运动都已进行了快半个小时，起床号之后，她又坚持了一会儿，才结束了今天的运动。
运动完了，她也没有休息，又去了厨房为晚上的晚餐做准备。
因为她不准备请人帮忙，自然就得早点开始准备，特别是几个她准备要做的烧菜，的确需要早点开始。
晚上的菜式，她一共订了十二个菜加一个汤，土豆烧排骨，红烧肉，红烧腊鱼、腊肉蒸萝卜丝，回锅肉、芹菜炒肉、蒜泥白肉、凉扮腊猪头肉、白灼虾、香肠、炒青笋、炒青菜、番茄鸡蛋汤。
这些菜味道又好，又容易做，特别是那几个烧菜和蒸菜，用时越长，味道越好，大家肯定会喜欢。
郑树涛晨练结束回来，赵桐芸的红烧肉已经下了锅，他推门进院里的时候，也闻到了那股熟悉的香味，循着肉味到了厨房。
”这么早就开始忙了？要不还是请几个嫂子来帮忙吧。“赵桐芸这边刚放下锅铲，那边又拿起刀，开始切着土豆，虽然井然有序，让门口的郑... -->>
商量完明天请客的安排，天也慢慢的黑了下来，两人之间那点尴尬很快也不见了，一起回了屋子，该洗漱洗漱，该上床上床，反正什么也没耽误。
这一晚上，不说过得激情四射，也过得很是和谐，光从第二天赵桐芸那红若艳瑕的脸蛋，水嫩水嫩的肌肤就可以看出来，昨天晚上过得有多美。
一大早天学没亮，赵桐芸送走了郑树涛，就起了床，先是洗漱，然后一边熬粥，一边在院子做些简单的热身运动，等身体舒展开了，粥差不多也熬好了。
她直接把炉子上的火给盖上，把粥锅换到一边，另外放上一只铝锅，烧上水，她就转到客厅里开始做一些简单的瑜珈。
今天早上的早餐，她准备的是粥和馒头，馒头是她昨天下午蒸好的，一部分放到了空间里，准备带回城里做早餐，一部分放到碗柜里，做为家里这两天要吃的。
从她回到这个年代开始，她都习惯了天天早上运动，以前在两河村，她的运动范围是在云顶山，回了京城，家里后院很大，她也坚持跑跑步。
唯独来了南省，她的早锻炼被她改成了瑜珈，这也有空间太小的原因，更多的，她还是不想把自己训练成一个肌肉女，她想做一个“S“形的女人。
上辈子，她年到三十，身体就开始发福，别说什么”S“形，直接变成了圆柱形，为了减肥，她不知费了不少的功夫，时间、金钱，都搭进去不少。
运动、节食、针灸等等等等，凡正谁说什么有效，她就干什么，就是这样，都没能让她瘦下来一点，反而有越来越肥的趋势。
因为肥胖，她30岁的身体就好像50岁的机能，不仅皮肤暗沉，就连病痛也多，再加上那些永远也穿不了的漂亮衣服，让她恨了一辈子，想了一辈子。
所以为了这辈子再也不会有这样的遗憾，她决定从现在开始管理自己的身材，这一辈子她一定要让自己美美的。
当听到军区的嘹亮的起床号响起的时候，她的运动都已进行了快半个小时，起床号之后，她又坚持了一会儿，才结束了今天的运动。
运动完了，她也没有休息，又去了厨房为晚上的晚餐做准备。
因为她不准备请人帮忙，自然就得早点开始准备，特别是几个她准备要做的烧菜，的确需要早点开始。
晚上的菜式，她一共订了十二个菜加一个汤，土豆烧排骨，红烧肉，红烧腊鱼、腊肉蒸萝卜丝，回锅肉、芹菜炒肉、蒜泥白肉、凉扮腊猪头肉、白灼虾、香肠、炒青笋、炒青菜、番茄鸡蛋汤。
这些菜味道又好，又容易做，特别是那几个烧菜和蒸菜，用时越长，味道越好，大家肯定会喜欢。
郑树涛晨练结束回来，赵桐芸的红烧肉已经下了锅，他推门进院里的时候，也闻到了那股熟悉的香味，循着肉味到了厨房。
”这么早就开始忙了？要不还是请几个嫂子来帮忙吧。“赵桐芸这边刚放下锅铲，那边又拿起刀，开始切着土豆，虽然井然有序，让门口的郑... -->>
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