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    猴子醒来的时候,已经过去了十分钟的时间。

    看着站在自己身前的张南,猴子面带惭愧的说道:“教官,我输了。”

    本来以为很轻松的就可以完成任务,但是猴子没有想到,这个过程竟然会如此的艰难,几分钟的时间,让他仿佛觉得如同几个世纪一样的漫长。

    “嗯。”

    张南点了点头,然后看着众人说道:“你们还觉得这些动作很好完成吗?”

    这一次,所有人的脑袋都摇的如同拨浪鼓一样。

    连猴子都无法坚持六分钟,更被说其他的人了,猴子在特战队之中的实力,绝对是排在前面的,而且上次采药得到第一名,受到过教官的奖励,实力更是提升了不少。

    连猴子都做不到,其他的人肯定也是一样。

    而且这还是第一个动作啊。

    第一个动作都如此的艰难了,那第九个动作,岂不是难于上青天。

    按照道理来说,这些动作的难度一般是一个个的加大的,这一点大家都十分的明白。

    看到大家的表情,张南满意的点头,然后说道:“这九个动作和呼吸法门,是我费了很大的力气才创造出来了,肯定不会是你们想象中的那么简单,这套动作最大的好处,就是提升肌肉的实力,若是可以练习到最后一个动作,我保证你们每一个人都可以轻易的打败,刚才那个八卦门的中年人。”

    此话一出,立刻让所有人哗然起来。

    八卦门那个中年人的实力,大家都见识过了,连他们特战队最强大的冷峰,都不是对方一招的对手,从这里就可以看的出来,对方的恐怖之处了。

    那个人的实力,难以想象。

    若是将这套动作学习完毕,竟然可以超过那个人的实力?

    这让许多人心中激动不已。

    没有人会不喜欢强大的实力,就连冷峰此刻心中也是一片的火热,猴子,二兵,二愣子,还有其他的人,心中也是同样的想法。

    而且,若是到了那个时候。

    其他军区的特战队算什么?

    就算是青龙特战对也不过如此吧。

    那个时候,飞鹰特战队必然会取得第一名的成绩,三年的屈辱也会烟消云散。

    这是所有人的梦想,第一次,大家觉得他们距离第一名,如此的接近。

    冷峰神色激动的看了一眼地上的小册子,然后问道:“教官,这套叫什么名字?”

    张南看着一个个激动的面孔,微微一笑说道:“这套动作并没有名字,就叫飞鹰炼体决吧。”

    “飞鹰炼体决!好名字!”

    听到这个名字所有人都感激的看了张南一眼。

    张南继续的说道:“每一个动作,坚持二十分钟算是合格,大家可以自行的训练,但是要注意一点,这套动作必须要循序渐进,完成第一个动作之后才允许修炼第二个动作。”

    说完这些,张南转身再次回到帐篷之中。

    连续炼药两天的时间,张南也有些疲惫了,此刻打算回去休息一下。

    看着张南的背影。

    冷峰捡起地上的小册子,严肃的说道:“从现在开始,三个小时之内,所有人必须把上面的动作和呼吸方法全部都记住,三个小时之后,我就会将他销毁掉,教官传授的东西,所有人都不允许外传,否则就以叛国罪论处。”

    相比较张南而言,冷峰考虑的更多。

    这东西飞鹰拥有就可以了,要是传出去了,肯定会引起一场地震。

    “是,我们明白。”

    大家都知道冷峰的想法。

    三个小时,仅仅九个动作,就算是加上呼吸的方法,对于这些王牌特战队员来说,只是一个很简单的事情。

    时间过去之后。

    冷峰一把火将小册子烧掉了,这个东西除了飞鹰特战队和张南,将不会有其他的人知道。

    时间转眼就过去了两个星期。

    在两个星期之中,张南很少露面。

    绝大数的时间都在自己的帐篷之中,该交的,张南已经传授给了冷峰他们,至于其他的事情,就只能有他们自己去解决了。

    五百多人,在得到张南传授的方法之后,立刻就开始的艰苦的训练。

    那就个动作看上去十分的简单,但是效果却是看的见的,这两个星期之中,所有训练的队员,几乎每一天结束之后,都可以感觉到自己实力的增加。

    无论是拳力,深蹲,举重,长跑,每一天都是一个不同的数据。

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